« 立ち読みで学ぶ | トップページ | 母のつぶやき »

効果は未知数

最近ブログにすっかりご無沙汰でやんした。

理由は

フィットネス!

近所のスポーツクラブアクトスに通い始めたのです。

「一生ダイエット」

を合言葉に励んできたわたくしですが

1キロ痩せては2キロリバウンド

といった具合でいっこうに痩せない。

なぜなぜと自分を責め続ける日々が続いたのでした。

ある日ふと思った。

「ダイエットして痩せるより

エクササイズでゴージャスに!」

皆様一度は通われたことがあるかと存じますが

エクササイズは中毒になりますね。

週に2、3回はアクトスってます。

そんでいいことずくめ。

ストレスが発散して気持ちも前向きになる。

よく眠れる。

あ、もとから良く眠れるけど。

そしてご飯がうまい!

だめだこりゃ。

食欲増進により体重は全然減りません。

でもいいの。

価値観変えたから。

あ、先日北海道土産でいただいた

シュークリームでお馴染み北菓楼の

「開拓おかき」http://www.hori-group.jp/kitakaro/cart/shop.html

Img_kaitakuokaki_new

激うまでした。とまらん。

|

« 立ち読みで学ぶ | トップページ | 母のつぶやき »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 効果は未知数:

« 立ち読みで学ぶ | トップページ | 母のつぶやき »