効果は未知数
最近ブログにすっかりご無沙汰でやんした。
理由は
フィットネス!
近所のスポーツクラブアクトスに通い始めたのです。
「一生ダイエット」
を合言葉に励んできたわたくしですが
1キロ痩せては2キロリバウンド
といった具合でいっこうに痩せない。
なぜなぜと自分を責め続ける日々が続いたのでした。
ある日ふと思った。
「ダイエットして痩せるより
エクササイズでゴージャスに!」
皆様一度は通われたことがあるかと存じますが
エクササイズは中毒になりますね。
週に2、3回はアクトスってます。
そんでいいことずくめ。
ストレスが発散して気持ちも前向きになる。
よく眠れる。
あ、もとから良く眠れるけど。
そしてご飯がうまい!
だめだこりゃ。
食欲増進により体重は全然減りません。
でもいいの。
価値観変えたから。
あ、先日北海道土産でいただいた
シュークリームでお馴染み北菓楼の
「開拓おかき」http://www.hori-group.jp/kitakaro/cart/shop.html
激うまでした。とまらん。
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